EL PODER DE LAS CUALIDADES VOLITIVAS

EL PODER DE LAS CUALIDADES VOLITIVAS

Originalmente iba a publicar la segunda parte del tema La Psicología Deportiva y las lesiones. Sin embargo, la publicaré pronto esta semana, porque antes quiero hablar sobre un tema del cuál he conversado y trabajado: la importancia del factor psicológico en el deporte. Esto lo hago, tomando como base un evento ocurrido ayer en la UEFA Champions League: la remontada del F. C. Barcelona ante el París Saint Germain F. C.

Habiendo visto este partido, rescato haber observado elementos claves de preparación psicológica, entre ellas, las cualidades volitivas. El equipo del Barcelona nos ejemplificó de manera magistral el poder de estas cualidades. Definamos qué significa esto.

El término volitivo se refiere a la voluntad. La voluntad es la facultad que tenemos los seres humanos de dirigir nuestras acciones. Las cualidades volitivas son características de esa voluntad, las cuales implican esfuerzos de mejoramiento en las capacidades específicas para enfrentar los obstáculos; de ahí que se consideran procesos fundamentales en el entrenamiento deportivo en particular y en la formación y perfeccionamiento de nuestra personalidad integral.

Estas cualidades volitivas nos ayudan a reflexionar sobre cómo lograr una meta propuesta y definir los medios apropiados para alcanzarlo.

 Continuamente, el deportista debe usar sus cualidades volitivas de forma continuada durante un tiempo prolongado. Así, la energía y el tiempo invertido serán bien remunerados en una serie de resultados positivos, entre los que destaca su desarrollo técnico, táctico, físico, teórico y psicológico.

Las cualidades volitivas de las que hablamos son las siguientes:

-Independencia: es cuando los criterios y toma de decisiones son efectuadas a partir de los conocimientos y las convicciones.

-Firmeza y autodominio: son condiciones básicas para imponerse a los impulsos negativos como la pereza, la falta de escrúpulos, etc. Para triunfar sobre los hábitos negativos es necesaria una buena dosis de voluntad. Sin embargo, cuando lo logramos, aparecen sensaciones positivas de autodominio y conciencia de nuestras propias fuerzas.

-Decisión: se evidencia en la capacidad para adoptar opciones suficientemente fundamentadas y de llevarlas a cabo en el momento preciso sin titubeos ni vacilaciones.

-Perseverancia: se muestra en la capacidad para mantener constante el nivel de esfuerzo orientado a la consecución de las metas ante las dificultades que tienden a desanimarnos y a disminuir la entrega a la tarea propuesta.

-Determinación:es la fortaleza mental para perseguir los objetivos que nos proponemos y no abandonar simplemente porque el camino se ponga difícil.

-Valor: tiene que ver con la cualidad de ser valiente.

Con estas cualidades, el deportista puede adquirir un mayor grado de responsabilidad, madurez y estabilidad en la lucha por conseguir sus logros. Y todo esto se evidenció en este partido.

Este partido demuestra que hay que creer y trabajar, aun cuando muchos digan que algo es imposible. Muchos consideraban que el F. C. Barcelona estaba muerto. Que era imposible superar el 0-4 de la ida. Aquí se evidencia el poder de las cualidades volitivas, dando a entender que, como personas, debemos tener convicción de que podemos lograr las cosas. Que tenemos capacidad para levantarnos, a pesar de lo adverso del marcador. Y que las cualidades volitivas siempre estarán con nosotros para recordarnos que las metas podemos alcanzarlas. 

Éxitos. 

Alessandro D’Amico. 

Psicólogo Deportivo, Psicodramatista, Coach PNL

@alessdamico